Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να περιμένεις τουλάχιστον 30 λεπτά για να κάνεις κολύμπι μετά το φαγητό, λένε οι ειδικοί. Η παλιά οδηγία να περιμένουμε 30 λεπτά εώς 3 ώρες μετά το φαγητό πριν κολυμπήσουμε, μάλλον ανήκει στους μύθους του καλοκαιριού. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ναυαγοσωστικής (ILSF), δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να συνδέουν […]